Дыхательная гимнастика Стрельниковых 2003г.

Дыхательная гимнастика Стрельниковых

Составитель: Насонова Л.В.
Издательство: ФИС ("Физкультура и спорт")
Год выпуска: 2003
Место приобретения: Дом Книги, СПб
Цена: 40 руб.
Иллюстрации: чёрно-белые (фото и рисунки)
Обложка: мягкая, 175 стр.
Тираж: 15000 экз.

Рецензия участника форума:

Давно хотел купить какую-нибудь книгу о парадоксальной гимнастике. Выбор был довольно велик - там же на полке в магазине было ещё книг пять по Стрельниковой разных авторов и издательств (у кого есть, пишите рецензию, сравним :idea: ). Очень хорошая книга, читать было интересно (кто бы мог подумать, что публикация о дыхательной гимнастике может быть занимательным чтением :) ). Книга является приложением к журналу "Физкультура и Спорт", и собрала в себе много статей разных лет. Весь материал грамотно систематизирован. Даны описания двух комплексов упражнений парадоксальной гимнастики - Александры Николаевны Стрельниковой (дочь) и Александры Северовны (мать). Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией (конечно, не произведение искусства, но понять суть движений можно). Плюс к этому даны несколько вариантов комплексов от учеников и бывших пациентов Стрельниковых, сдобренные описанием личного опыта выполнения данных упражнений. Множество раз упоминается заикание как одно из заболеваний излечимых этой гимнастикой. Есть комплекс упражнений, разработанный специально для заикающихся, совмещённый с логопедическими упражнениями. Очень полезный материал. Там же дана статья о методике Ю.Б. Некрасовой. И ещё один приятный момент (отличающий, наверное, данную книгу от других печатных изданий гимнастики Стрельниковой) - очень много положительных отзывов о гимнастики от читателей журнала ФИС. Читая эти отзывы один за одним возникает сильнейшее чувство мотивации. Собственно на гребне этой мотивации я уже вторую неделю в серьёз занимаюсь парадоксальной дыхательной гимнастикой Стрельниковых. О своих ощущениях как-нибудь напишу в соответствующей теме. Отрывок из книги: "Мне 22 года. Заикаюсь очень сильно, даже произнести два слова подряд - для меня огромное мучение. После первых же занятий почувствовала, что напряжение при речи стало гораздо меньшим. Сейчас спокойно говорю: три, тридцать три, триста тридцать три. Сегодня была в магазине и попросила взвесить триста граммов конфет. А ведь это для меня всегда было очень трудно. Продолжаю занятия. Теперь уже не сомневаюсь в успехе!"

Сознательность и активность, эффективность преодоления заикания

Принцип сознательности и активности в педагогике рассматривается не только в плане познавательной деятельности, но и в плане эмоционально-волевой, т.е. чувственно-практической деятельности. В этом подробнее...

Кей Кермани АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА 2005г.

Изд-во "Эксмо", 2005, 384 с. Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - подробнее...

Страха нет!

Здравствуйте, посетители сайта!  Я – Полина. Хочу поделиться своей оптимистичной историей, думаю, она кому-нибудь обязательно подробнее...

Предупреждение и устранение речевых запинок

Предупреждение и устранение речевых запинок у детей должно быть предметом серьезного внимания со стороны логопедов, воспитателей и родителей. Этот вывод вытекает из сказанного выше о запинках подробнее...

Статья Л.З. Арутюнян "Моё понимание заикания"

МОЁ ПОНИМАНИЕ ЗАИКАНИЯ. Заикание – множество разнообразных симптомов. Это спазматические задержки, нарушение темпа и ритма речи, логофобия, навязчивые мысли, подробнее...