Лень и Депрессия

Описание: О саморазвитии во всех его проявлениях: физическое, духовное, умственное...
Модератор: Skif

Для меня привычно состояние:

Лень и Депрессия
83
60%
Трудолюбие и Радость
25
18%
Другое
33
24%
 
Всего проголосовавших: 139
ans7 M
Аватара
ans7 M
Репутация: 3927
Лояльность: 1665
Сообщения: 10804
С нами: 5 лет 10 месяцев
Откуда: EE

Сообщение #181 ans7 » 05.06.2015, 07:45

Есть один момент, который частенько выбивает из колеи так, что никакая мотивация не помогает. Это жалость к себе, любимому. Типо, а вот у всех как хорошо, а тут за какие грехи мне такое досталось.. Вот другие базарят слёту, а тут, блин, целый процесс монотонный.. За что мне эта напасть.. :mrgreen:

Я для таких случаев себе мотивирующую картинку припас пару лет назад. Смотрю и даю свободу своему воображению и творческой визуализации. Действует на меня безотказно. :|

Изображение
"Человек - это то, что он думает на протяжении дня". Ральф Уолдо Эмерсон

taghaer M
Аватара
taghaer M
Репутация: 423
Лояльность: 31
Сообщения: 390
С нами: 10 лет
Откуда: Санкт-Петербург
ICQ YouTube

Сообщение #182 taghaer » 05.06.2015, 09:05

ох! будоражит, отрезвляет!
Сдаются только квартиры, шлюхи и слабаки!

Мой видеоканал. Практика выдео-выступлений тут: http://www.youtube.com/user/greevaz

DIONIS M
DIONIS M
Репутация: 824
Лояльность: 2648
Сообщения: 3074
С нами: 12 лет 2 месяца
Откуда: Ярославль

Сообщение #183 DIONIS » 05.06.2015, 19:58

Две книжки есть:
Антон Борисов. Кандидат на выбраковку. 2006
(подарок Алины Шоколадной шестилетней давности)
Данияр Сугралинов. Кирпичи 2.0. 2014
стОящие.

Amon M
Amon M
Репутация: 464
Лояльность: 1571
Сообщения: 1160
С нами: 3 года 10 месяцев

Сообщение #184 Amon » 05.06.2015, 23:16

Иногда, нужно дойти до самого дна, чтобы потом подняться над проблемой.

ans7 M
Аватара
ans7 M
Репутация: 3927
Лояльность: 1665
Сообщения: 10804
С нами: 5 лет 10 месяцев
Откуда: EE

Сообщение #185 ans7 » 06.06.2015, 07:48

Amon писал(а):Иногда, нужно дойти до самого дна, чтобы потом подняться над проблемой.
Это для того чтобы убить надежду, что всё рассосется само. И для того, чтобы было уже нечего терять и не за что цепляться. Сделать дискомфорт несовместимым с жизнью.
Но лучше, конечно, не доводить до крайностей, а развивать интуицию и слушать её..))
"Человек - это то, что он думает на протяжении дня". Ральф Уолдо Эмерсон

Инга777 F
Аватара
Инга777 F
Репутация: 6
Лояльность: 1
Сообщения: 14
С нами: 2 года 10 месяцев
Откуда: Москва

Сообщение #186 Инга777 » 06.06.2015, 11:05

мне против лени и депрессии помогает такой типа лозунг: только ты в ответе за свою жизнь! Вот так накатывает иногда: от усталости, от разочарований и проблем, так накатывает, что с кровати вставать неохота. И тогда, говорю себе: СТОП! Сползаю с кровати, и для начала просто сгибаю-разгибаю своё тело так, как ему хочется. Раскручиваю-перекручиваю (спиральная гимнастика называется, один остеопат научил) и постепенно внимание и мысли переключаются на другое. Сразу появляются мысли о том, что не всё так уж и плохо, а точнее, что плохое - это не всегда плохое - это чаще стимул для хорошего.
В действительности все совершенно иначе, чем на самом деле
Антуан де Сент-Экзюпери

ans7 M
Аватара
ans7 M
Репутация: 3927
Лояльность: 1665
Сообщения: 10804
С нами: 5 лет 10 месяцев
Откуда: EE

Сообщение #187 ans7 » 11.06.2015, 07:43

О мотивации...

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету? :|
"Человек - это то, что он думает на протяжении дня". Ральф Уолдо Эмерсон

Инга777 F
Аватара
Инга777 F
Репутация: 6
Лояльность: 1
Сообщения: 14
С нами: 2 года 10 месяцев
Откуда: Москва

Сообщение #188 Инга777 » 14.06.2015, 11:39

ахаха, вот это сравнение :lol:
Что касается меня, то я, пардон за подробности, не затягиваю ситуацию до такой степени, чтобы пришлось бежать сломя голову ))).
стараюсь заглядывать в будущее и что-то предпринимать для благополучного завтра. Хотя и не всегда получается.
В действительности все совершенно иначе, чем на самом деле
Антуан де Сент-Экзюпери


Вернуться в «Саморазвитие»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 4 гостя