Дневник Кристины Грузиновой

Описание: Личный опыт участников форума по преодолению заикания.
Модераторы: Inkognito, Skif

Вадим 9 M
Аватара
Вадим 9 M
Репутация: 229
Лояльность: 343
Сообщения: 412
С нами: 3 года 7 месяцев
Откуда: Спб
Skype ВКонтакте

Сообщение #61 Вадим 9 » 03.12.2017, 23:36

Криcтина1 писал(а):Да, хорошую речь тело помнит, поэтому после спадов восстанавливаться со временем легче.
Правильные слова!!! Именно так!

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #62 Криcтина1 » 04.12.2017, 01:12

Дневник Алексея Рада до конца не дочитала. Наткнулась на сообщения, где стало понятно, что забросил он ..
Прям совсем печаль.

Добавлено спустя 7 часов 8 минут:
Прочитала фразу: "Заикание лечится не сложнее, чем алкоголизм".
Совершенно согласна.

С заиканием часто бывают депрессии, они очень привычны. И, хоть в депрессиях плохо, сложно представить себя без них.
А заикание.. не просто запинки, а что-то огромное..

Добавлено спустя 1 час 1 минуту:
Много где вижу: "Нужно прорабатывать со всех сторон" (спокойствие, уверенность, чистоту речи)

Как вы думаете, про какие стороны идёт речь?

(Только я что-то проработаю и уже расслабляюсь, так проваливают в другом месте). Видимо, нужен чёткий список, что выполнять каждый день (при чём разные действия, а не только вопросы прохожим)

Добавлено спустя 2 часа 5 минут:
Когда я писала в первом посте о просьбе финансовой помощи мне на прохождение центра, я, помимо Арлилии, упоминала Самарский центр.

Что вы о нём слышали??

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #63 Криcтина1 » 06.12.2017, 12:25

Ребятки, чувствую нужду писать, но, надоело изгаляться здесь и везде. Перехожу в тетрадку)

Worra F
Аватара
Worra F
Репутация: 104
Лояльность: 843
Сообщения: 122
С нами: 3 года 1 месяц
Откуда: Петрозаводск
Skype

Сообщение #64 Worra » 06.12.2017, 12:31

Кристина, я именно тетрадку предпочитаю)
давно хотела спросить у тебя, ты читала Рут Мэд "Речь как река"? и Харрисона "Переосмысление заикания"? Обязательно почитай, тебе понравится.

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #65 Криcтина1 » 06.12.2017, 16:25

Worra писал(а):Кристина, я именно тетрадку предпочитаю)
давно хотела спросить у тебя, ты читала Рут Мэд "Речь как река"? и Харрисона "Переосмысление заикания"? Обязательно почитай, тебе понравится.
Урывками) образно представляю, о чём книга Рут Мэд и время от времени почитываю Харрисона

йота F
йота F
Репутация: 430
Лояльность: 266
Сообщения: 1827
С нами: 10 лет 9 месяцев

Сообщение #66 йота » 06.12.2017, 18:13

Криcтина1 писал(а):Как вы думаете, про какие стороны идёт речь?
Эти стороны у всех разные.
В книге Сатиендра Шриваставы (надеюсь, не ошиблась в имени) в самом начале есть мысль о том, что нужно изучать себя. Не столько относительно речи, а вообще - свои привычки, особенности, сильные и слабые места и тп.
Не столько пытаться себя изменить, сколько пытаться себя понять.

maza11 M
maza11 M
Репутация: 128
Лояльность: 278
Сообщения: 632
С нами: 8 лет 8 месяцев

Сообщение #67 maza11 » 12.12.2017, 17:08

Криcтина1 писал(а):Прочитала фразу: "Заикание лечится не сложнее, чем алкоголизм".
Совершенно согласна.

а я не согласен. алкоголизм, наркомания, табакокурение это внешние факторы. Исключить спиртное из жизни легко, надо просто не пить и не покупать.
А заикание это невроз, это внутри, тут покупать ничего не надо, это как грызть ногти, ковырять в носу, трогать себя за гениталии, неосознанные действия.

nataly367
nataly367
Репутация: 166
Лояльность: 651
Сообщения: 672
С нами: 5 лет 11 месяцев
Откуда: Воронеж

Сообщение #68 nataly367 » 12.12.2017, 17:28

maza11 писал(а):это как грызть ногти, ковырять в носу, трогать себя за гениталии, неосознанные действия.
Вроде вполне осознанные
Нет ничего бесполезнее, чем эффективно выполнять работу, которую делать вообще не нужно.

Jisely F
Аватара
Jisely F
Репутация: 1064
Лояльность: 1107
Сообщения: 2050
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Киев,Украина

Сообщение #69 Jisely » 18.12.2017, 01:33

Криcтина1 писал(а):Сегодня ехала в автобусе, смотрела на людей, идущих по улице и думала о том, что есть для меня функциональные тренировки и почему они так хорошо получаются у меня (хотя, не надо забывать, что к этому тоже нужно было прийти). ФТ - это как болеутоляющее, расслабляющее, антидепрессантное и вообще волшебное средство, вызывающее эйфарию и придающее уверенность. Всего лишь за 40мин, добираясь до места учебы, можно напитаться всем этим.
Кристиночка, я прочитала твою историю и хочу сказать тебе, что ты большая большая молодец. И у тебя всё получится и я верю в тебя!!!☺
Ты большая трудяга. Главное не останавливайся и верь в себя. А ещё я желаю тебе принять себя и любить себя сильно сильно.. любой..с заиканием и без.. почти у всех заикающихся проблемы с этим.
Я знаю, что это просто сказать "Люби себя". Очень трудно, действительно, почувствовать безусловную любовь к себе. И прибывать в этом состоянии постоянно. У каждого свой путь к себе и принятию себя. У тебя свой. И я знаю ты найдёшь его.. а возможно уже и нашла.
Любовь и принятие❤ исцеляет и даёт силы и энергию.☺
только спокойная вода правильно отражает небо..

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #70 Криcтина1 » 18.12.2017, 09:26

Jisely писал(а):
Криcтина1 писал(а):Сегодня ехала в автобусе, смотрела на людей, идущих по улице и думала о том, что есть для меня функциональные тренировки и почему они так хорошо получаются у меня (хотя, не надо забывать, что к этому тоже нужно было прийти). ФТ - это как болеутоляющее, расслабляющее, антидепрессантное и вообще волшебное средство, вызывающее эйфарию и придающее уверенность. Всего лишь за 40мин, добираясь до места учебы, можно напитаться всем этим.
Кристиночка, я прочитала твою историю и хочу сказать тебе, что ты большая большая молодец. И у тебя всё получится и я верю в тебя!!!☺
Ты большая трудяга. Главное не останавливайся и верь в себя. А ещё я желаю тебе принять себя и любить себя сильно сильно.. любой..с заиканием и без.. почти у всех заикающихся проблемы с этим.
Я знаю, что это просто сказать "Люби себя". Очень трудно, действительно, почувствовать безусловную любовь к себе. И прибывать в этом состоянии постоянно. У каждого свой путь к себе и принятию себя. У тебя свой. И я знаю ты найдёшь его.. а возможно уже и нашла.
Любовь и принятие❤ исцеляет и даёт силы и энергию.☺

Спасибо тебе большое. Очень приятно читать такие искренние слова от человека, с которым не знакома.
Я прочувствовала всё, что ты написала.
Безусловной любви к себе на продолжительном уровне у меня вообще никогда не было.
Я знаю, что сама выстраиваю себе множество проблем, а потом с упоением расхлебываю их (возможно потому, что именно здесь вырабатывается всемогущая энергия). И да, мне нравится, когда "прижало", ведь именно здесь начинаю видеть множество путей для перехода на другие уровни.
Но, всё это не здорОво. Хочется уже научиться внутренней постоянности.

Добавлено спустя 10 часов 37 минут:
У меня сейчас период "Перед Арлилией". Будет здорово, если накидаете свои пожелания, советы, мысли

Добавлено спустя 2 часа 10 минут:
Намеренное заикание
phpBB [video]


Я читала про это упражнение, но не видела смысл выполнять его, пока мне не написал в личку один человек и не предложил позаниматься этим. Честно скажу, что согласилась на звонок лишь потому, что люблю новые знакомства.
У меня было всё норм и я не планировала этим заниматься. Но, соблазн на авантюру всё-таки большой. А вы знаете, что тренировочные авантюры я люблю)))
Скажу, что для меня заикаться намеренно было непросто, казалось смешным. Потом вроде начало получаться и даже чувства те же. В общем - это интересно!!!))) Соглашусь и на другие упражнения.
Теперь хочется попробовать это в группе.

Добавлено спустя 12 часов 27 минут:
Смотрю видео по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Понравилась фраза: "Максимально вытеснен страх. Именно та особь, которая способна в большей степени бояться, способна и в большей степени не бояться"

Pupil
Аватара
Pupil
Репутация: 293
Лояльность: 278
Сообщения: 1628
С нами: 13 лет

Сообщение #71 Pupil » 19.12.2017, 11:10

Криcтина1 писал(а):Понравилась фраза:
Сомнительно, кроме того фраза вырвана из контекста. И к тому же не точно воспроизведена.
Последний раз редактировалось Pupil 19.12.2017, 11:14, всего редактировалось 1 раз.
Артур Янов "Первичный крик", АСТ Москва, (психология)

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #72 Криcтина1 » 19.12.2017, 11:13

phpBB [video]

Кидаю сюда видео Ю.Бурлана, которые мне будут нравиться.

Добавлено спустя 29 секунд:
phpBB [video]


Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Pupil писал(а):Сомнительно, кроме того фраза вырвана из контекста.
Всё, что есть в мире - сомнительно. А сомневаться или нет - решаешь ты сам.

Дмитрий781 M
Аватара
Дмитрий781 M
Репутация: 146
Лояльность: 154
Сообщения: 670
С нами: 1 год 2 месяца
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение #73 Дмитрий781 » 19.12.2017, 11:18

Pupil писал(а):
Криcтина1 писал(а):Понравилась фраза:
Сомнительно, кроме того фраза вырвана из контекста. И к тому же не точно воспроизведена.
Напиши как правильно пожалуйста. Интересно

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #74 Криcтина1 » 19.12.2017, 11:53

Pupil писал(а):Сомнительно, кроме того фраза вырвана из контекста. И к тому же не точно воспроизведена.
Было бы понятнее, если бы ты сказал более конкретно: "Сомнительно для меня", и, если вырвано из контекста, то привёл бы не вырванный пример.
Вряд ли ты можешь утверждать, что фраза сомнительна для всех. Потому что для меня - это не так.
Изначально говорилось о том, что я смотрю и мне понравилось, а не том, что я выдаю истины (их вообще нет), что-то утверждаю или одеваю это на всех. Это уже личное.

Добавлено спустя 46 минут 17 секунд:
phpBB [video]

о, про полюбить себя

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Отзывается с тем, что Йота выше писала

Добавлено спустя 2 часа 42 минуты:
"Страшно, когда не знаем чё там бояться, а когда знаем - уже не страшно , а наоборот - смешно!"

Добавлено спустя 58 минут 52 секунды:
phpBB [video]

Про волонтёрство. Думаю, именно об этом говорил Сергей Гришин. Непросто, конечно.

Nikto M
Nikto M
Репутация: 132
Лояльность: 29
Сообщения: 111
С нами: 3 года 4 месяца

Сообщение #75 Nikto » 19.12.2017, 17:50

Криcтина1 писал(а):Про волонтёрство. Непросто, конечно.
Видео про волонтерство состоит из нескольких фрагментов, многое, видимо, вырезано, поэтому рассказ психолога может выглядеть не очень убедительно.
Но, думаю, некоторых все-таки заинтересует. Наверное, есть другие статьи или видео авторитетных людей на эту тему.
Попробуйте посмотреть на волонтерство с другой стороны - что бы мы ни делали, всё ради себя, и волонтер получает огромную личную выгоду, ухаживая за инвалидами. Да, это тяжело поначалу, но лечиться приятно не бывает, а мы-то ходим на этот форум в надежде вылечиться от заикания.
Попробуйте поверить профессионалу, хотя он, конечно, объясняет суть волонтерства именно в своей парадигме. Представьте, что кроме товаров, услуг и денег есть еще нематериальная сфера, где базарные принципы не существуют.
У психологов этого направления хорошо налаженный бизнес, то есть люди готовы платить даже за прослушивание лекций (по терминологии этого направления - это звуковики, то есть люди, очень чувствительные к сфере звуков). Есть другие векторы, которым важен прямой контакт, то есть практическая деятельность - вот для таких, к счастью, есть места для практики и лечения - да еще почти бесплатно!

blondinka F
Аватара
blondinka F
Репутация: 45
Лояльность: 74
Сообщения: 75
С нами: 5 лет 7 месяцев
Откуда: Тридевятое царство
Skype

Сообщение #76 blondinka » 19.12.2017, 23:43

Кристина, здравствуй!
Начала читать твой дневник, так душевно рассказываешь.. :obnimau:
На самом деле это ты человек открытый и располагаешь к общению :D
Мне очень приятно слышать комплимент в свой адрес, и иногда даже быть для кого-то примером! :love: Ну все, теперь я обязанна)) Есть в скайпе люди, которые говорят спокойно, и с ними всегда рада пообщаться, ибо тараторить совсем не хочется!)

Кристина, не понаслышке знаю, как тебе нужна Арлилия. И верю в то, что скидка достанется именно тебе! Ты настойчива, упорно работаешь над собой, занимаешься речью. Ты постоянно увеличиваешь зону комфорта, активно общаешься в скайпе. И мне кажется, что именно таким людям должны открываться возможности! И пусть своим примером ты будешь вдохновлять других!

Спойлер
Любаша :wink:
*На вопросы отвечу в скайпе, стучитесь, контакт под аватаркой. На форуме бываю редко.

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #77 Криcтина1 » 20.12.2017, 00:55

:4moki: Любаша, как я тебе рада. Спасибо тебе, дорогая :516:

Добавлено спустя 12 минут 28 секунд:
Когда я плакалась о переживаниях на счёт своих запинок (а точнее, на счёт мыслей о них) - мне советовали изучить бесплатные материалы на сайте Юрия Бурлана (видео и статьи в библиотеке). И говорят, что тренинг тоже очень крутой: помогает многим различные проблемы от себя отлепить.
Раньше я активно занималась самопомощью и на Бурлана у меня не было времени (но, по сути, скорее всего - желания), сейчас оно появилось.
Надо, видимо, учиться дозированности, а то сегодня я его переела.

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Вот статью ещё прочитала статью и считаю, что можно с ней ознакомиться https://www.yburlan.ru/biblioteka/pobeda-nad-zaikaniem для меня психология - это способ понять себя и других, то, что помогает

Pupil
Аватара
Pupil
Репутация: 293
Лояльность: 278
Сообщения: 1628
С нами: 13 лет

Сообщение #78 Pupil » 20.12.2017, 01:21

Дмитрий781 писал(а):Напиши как правильно
Мог бы и сам найти.
У них максимально вынесен страх, то есть именно та особь, которая способна в большей степени бояться, способна и в большей степени как бы не бояться.
Артур Янов "Первичный крик", АСТ Москва, (психология)

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #79 Криcтина1 » 20.12.2017, 01:48

https://www.yburlan.ru/biblioteka/vospitanie-oralnogo-rebenka

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:
1) "Максимально вытеснен страх. Именно та особь, которая способна в большей степени бояться, способна и в большей степени не бояться"

2) "У них максимально вынесен страх, то есть именно та особь, которая способна в большей степени бояться, способна и в большей степени как бы не бояться."

Разница огромна, конечно. Видимо потому, что каждый видит-слышит по-своему.

Криcтина1 F
Человек года 2017
Аватара
Криcтина1 F
Человек года 2017
Репутация: 147
Лояльность: 306
Сообщения: 208
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #80 Криcтина1 » 21.12.2017, 00:14

Сегодня был хороший день. После недели дождей выпал снег.
Села я в автобус, еду на зачёт.
Остановка, новые люди заходят.
Как вдруг раздаётся яркая живая музыка аккордеона и голос. Мужчина поёт.
Я зажглась внутри, как новогодняя гирлянда. Заулыбалась. Мне стало очень приятно.
Вот так едешь в автобусе, а кто-то поёт для людей.

Интересно было наблюдать реакцию окружающих: кто-то, услышав музыку, нахмурился и съёжился (деньги выпрашивают же), кто-то улыбнулся мне в ответ. Я достаю кошелёк и вижу цепную реакцию: следом достают кошельки другие люди.
Мужчина говорит спасибо за деньги, а мы(я) - за песни и хорошее настроение.
Когда мужчина вышел, одна женщина напротив сказала, как приятно и хорошо поёт, другая осудила: "Руки ноги есть, а ходит по автобусам".

Когда я смотрела него, представляла, как это, быть на его месте: зайти в автобус и запеть, да с душой, ярко, живо. Мощный тренинг. Даже почти прослезилась.

Добавлено спустя 12 минут 18 секунд:
"Неожиданный флешмоб для покупателей торгового центра"
phpBB [video]

Смогли бы подобное сделать?)

Добавлено спустя 11 часов 30 минут:
Жизнь - безумно интересная штука. У заикающегося человека в том числе.
На протяжении всей жизни я чувствовала себя странной, непринимамой обществом. И, конечно же, чтобы меня приняли, нужно было всячески скрыть заикание (а его фиг скроешь) и показать себя нормальной. И, кстати, даже, когда этот год я занималась речью и впринципе, была без запинок - чувство моей странности редко меня покидало.

Сейчас (некоторые уже в курсе) у меня особый период. Каплю времени назад я говорила о том, что у меня было только два периода в жизни:
1)Я заикалась всю жизнь, ненавидя заикание и себя вместе с ним;
2)Последний год я активничала с речью, но малейшая запинка (или ситуация, к которой я ещё была не готова) срубала меня очень сильно. Самоедство продолжалось.

Сейчас я сильно заикаюсь, некоторым сложно меня понять, не чувствуя себя странной или слишком ущербной. И, самое важное, это то, что я не вижу недоумение или неприязнь в глазах других людей. Это поражает меня сильнее всего.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя