Рут Мэд «Речь это река. Моё избавление от заикания»

Описание: Медиатека форума: аудио, видео и текстовый контент по заиканию, логопедии и смежным темам.
Модераторы: Skif, Inkognito

Nick
Nick
Репутация: 626
Лояльность: 638
Сообщения: 3616
С нами: 8 лет 11 месяцев

Сообщение #1 Nick » 15.12.2011, 09:27

Рут Мэд «Речь это река. Мое избавление от заикания»
Ruth Mead «Speech is a River. My Recovery From Stuttering»


Скачать текстовую версию

Книга на русском: DOCX Word 2007 / DOC Word 2003 / EPUB / PDF
Книга на английском: PDF

Над переводом работали:
Главы 1-10 - Varuna, взявший на себя всю работу по курированию перевода
Глава 11 - shokoladnaya Alina и NoDG
Глава 12 - Shetan
Глава 13 - Muse
Глава 14 - Тонкий Лори
Главы 15-16 - Holdas
Глава 17 - Driver
Глава 18 - Shetan
Библиография - Holdas
Отдельные отрывки из глав в теме на форуме - Nick
Принимала активное участие в переводе книги - sarasin

Страница книги на сайте: http://stuttering.su/node/129

Скачать аудиокнигу
Книга в озвучке Олега Михайлова (Mihalych166):

https://cloud.mail.ru/public/HVbk/WnHzVLG69

Длительность: 11 ч. 24 мин. 35 сек. / Размер: 161 МБ / Формат: MP3

----------------------------------------------------------------

Книга в коллективной озвучке:

Длительность: 9 ч. 8 мин. 17 сек. / Размер: 1,2 ГБ

Cкачать одним файлом здесь: https://cloud.mail.ru/public/LLB1/9amYoKi6h
или здесь: http://dfiles.ru/files/cavcrneej

Скачать или послушать по главам:
Предисловие - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkd2lMQURSN01TeUk/edit?usp=sharing
Глава 01 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkc05CY0Z6ZDhmT2c/edit?usp=sharing
Глава 02 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkaFhmM21FRk43cHM/edit?usp=sharing
Глава 03 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkVlZTVjJmdGd3Rkk/edit?usp=sharing
Глава 04 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkUkJ1YnVpTDJvUWs/edit?usp=sharing
Глава 05 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkU1JCbVlPYS1TRU0/edit?usp=sharing
Глава 06 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkdWdvV25qTnIzUU0/edit?usp=sharing
Глава 07 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkWEh5VHhSOU9zRWc/edit?usp=sharing
Глава 08 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkMFByQzhXanBtYk0/edit?usp=sharing
Глава 09 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkU1paci1kM3gxd0k/edit?usp=sharing
Глава 10 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkWHdvOWdyanpGWTA/edit?usp=sharing
Глава 11 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkTmJ1amdnN19ZSVU/edit?usp=sharing
Глава 12 часть 1 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkQXk2UjhEZ3dDblk/edit?usp=sharing
Глава 12 часть 2 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkRVZXNF9zclBZc2s/edit?usp=sharing
Глава 13 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkQm1QOG5rTjVQb1E/edit?usp=sharing
Глава 14 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkeGhFa1RkUDhOSHM/edit?usp=sharing
Глава 15 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkZUp1UFRGQjY2Yjg/edit?usp=sharing
Глава 16 часть 1 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkSFh5OW9FUnpFSjg/edit?usp=sharing
Глава 16 часть 2 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkdlFKdnR1NjdyZzA/edit?usp=sharing
Глава 17 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkdFBZZGx5dTlNY1E/edit?usp=sharing
Глава 18 - https://docs.google.com/file/d/0Bwqz_9v4-zxkY2lZYWRTOGJvTFU/edit?usp=sharing

Голоса:
Предисловие - muze
Глава 01 - muze
Глава 02 - sarasin
Глава 03 - Игорёк
Глава 04 - Saint-Denis
Глава 05 - Ann
Глава 06 - sarasin
Глава 07 - Игорёк
Глава 08 - Ann
Глава 09 - Artemius
Глава 10 - ILYA
Глава 11 - Inkognito
Глава 12 - Кей
Глава 13 - muze
Глава 14 - ТИГРА
Глава 15 - Nadi
Глава 16 - shokoladnaya Alina
Глава 17 - ТИГРА
Глава 18 - Inkognito

Монтаж: Saint-Denis

Слушать аудиокнигу на Ютубе:
В коллективной озвучке — https://youtu.be/2cs4GIkuo7k
В озвучке Олега Михайлова — https://youtu.be/A-yuXto8fHE

Изображение


nataly367
nataly367
Репутация: 167
Лояльность: 654
Сообщения: 673
С нами: 6 лет 6 месяцев
Откуда: Воронеж

Сообщение #1561 nataly367 » 14.06.2017, 00:16

Ну неужели каждый день?
Нет ничего бесполезнее, чем эффективно выполнять работу, которую делать вообще не нужно.

Amway129
Amway129
Репутация: 4
Лояльность: 2
Сообщения: 14
С нами: 2 года 9 месяцев

Сообщение #1562 Amway129 » 14.06.2017, 20:24

Viv писал(а):Правильная ли вообще такая постановка: "говори, потом думай"? Не зря учили, что слово не воробей..
Я тоже об этом сначала много думал. Не помню, чтобы в книге это было, но..
Я думаю, что СОЗНАТЕЛЬНО человек управляет только некими "образами", мыслями повествования в своей голове. А слова, предложения строятся уже сами по себе, без участия сознания. У меня лично нету такого, что я сам не понимаю что хочу сказать и то, что поток - некая неуправляемая сущность. Нет, все работает в гармонии.

Viv F
Аватара
Viv F
Репутация: 2
Лояльность: 2
Сообщения: 37
С нами: 1 год 7 месяцев

Сообщение #1563 Viv » 14.06.2017, 20:39

Amway129 писал(а):
Viv писал(а):Правильная ли вообще такая постановка: "говори, потом думай"? Не зря учили, что слово не воробей..
Я тоже об этом сначала много думал. Не помню, чтобы в книге это было, но..
Я думаю, что СОЗНАТЕЛЬНО человек управляет только некими "образами", мыслями повествования в своей голове. А слова, предложения строятся уже сами по себе, без участия сознания. У меня лично нету такого, что я сам не понимаю что хочу сказать и то, что поток - некая неуправляемая сущность. Нет, все работает в гармонии.

Вы пробовали писать?

Amway129
Amway129
Репутация: 4
Лояльность: 2
Сообщения: 14
С нами: 2 года 9 месяцев

Сообщение #1564 Amway129 » 14.06.2017, 20:50

Viv писал(а):Вы пробовали писать?
Вы можете почитать тему.
Да.

Viv F
Аватара
Viv F
Репутация: 2
Лояльность: 2
Сообщения: 37
С нами: 1 год 7 месяцев

Сообщение #1565 Viv » 10.07.2017, 19:13

Опять заставляю себя писать. Сегодня решила начать заново)
Буду стараться делиться ощущениями каждый день, в основном для самоорганизации, да и может кому-то пригодится мой опыт, не важно, положительным он будет или отрицательным.
Сегодня писала час. Да, по началу это зверски утомляет, половина текста было о том, сколько еще осталось времени до конца упражнений. 2169 слово, поток в письме определенно есть. Пока сложно проецировать его на речь. Не представляю, как бы говорила час вслух без остановок и пауз. Посмотрим, что будет дальше.

Viv F
Аватара
Viv F
Репутация: 2
Лояльность: 2
Сообщения: 37
С нами: 1 год 7 месяцев

Сообщение #1566 Viv » 12.07.2017, 14:42

Третий день. Хочу сказать, что речь пока только ухудшается, намного хуже начала говорить даже с близкими, с которыми обычно говорю почти гладко. Знаю, что концентрация на речи только ухудшает состояние, а сейчас я озабочена ей больше, чем когда либо. Отвратительное чувство, только встаёшь с постели и начинаешь дуууумать о своём заикании. Поток в письме есть, пишу каждый день по часу, в среднем 2000 слов. Буду продолжать.

Nick
Nick
Репутация: 626
Лояльность: 638
Сообщения: 3616
С нами: 8 лет 11 месяцев

Сообщение #1567 Nick » 12.07.2017, 14:48

Viv писал(а):Правильная ли вообще такая постановка: "говори, потом думай"? Не зря учили, что слово не воробей

Скорее всего здесь Рут имеет в виду спонтанность - как при музыкальной импровизации :arrow:

Ваша Внутренняя Спонтанность всегда присутствует… вы просто не способны видеть её, и возможно вам, как и мне, слишком непривычно верить во что-то такое (или в кого-то такого), что нельзя увидеть, услышать или потрогать…
Этой естественной спонтанности нельзя научить ни в одной школе и ни в одном университете, поскольку это часть нашего естества, но мы мешаем ей страхами, правилами, чрезмерным старанием и контролем.

... волнение, мысленное проговаривание слов перед началом разговора – всё это виды препятствий, задерживающих поток. Вам необходим новый образ мыслей, свободный от жёстких рамок…

Со временем я не только перестала контролировать свою речь – мне стало так же неинтересно пытаться контролировать и остальные сферы моей жизни. Я перестала сопротивляться потоку и «сдалась на милость» реальной действительности…

И ещё про связь образов со словами :arrow:

Представьте: ребёнок учится говорить. Он запоминает слово, непроизвольно связывая «образ» слова с самим этим словом. Например, «образ» луны (сама луна) связывается в его мыслях со словом «луна». В его голове сохраняется «образ» луны и одновременно он произносит слово «луна». Ребёнок связывает действительность со словом, и он делает это, не думая, и без каких-либо стараний. Таким путём ребёнок учится.

Он связывает лицо, образ своего приятеля с его именем – Джон. Затем ребёнок смотрит на синее небо и произносит слово «синее».

Спойлер
Дети учатся естественным путём. Что на самом деле происходит, когда мы говорим (на подсознательном уровне)? Нами беЗсознательно воспринимается «невербальная действительность» (например, я вижу всё сразу… красное лицо, моргающие веки, неспособность смотреть на кого-либо, когда человек говорит…), и подсознание переводит это восприятие в символы (слова, «картины», поведение), причём делает это естественно и спонтанно, без участия мысли. Так же и ребёнок воспринимает (подсознательно) луну, и на уровне подсознания ей подбирается символ… слово «луна». Это делается настолько быстро, что мы не понимаем, что же происходит.

Когда мы становимся старше и хотим изучить другой язык, мы уже не обращаем внимание на «образы» слов. Например, мы просто сравниваем английское слово «луна» и немецкое слово «луна». Когда мы говорим, то фокусируем внимание на словах, а не на образах.

Однако на самом деле слова вторичны по отношению к действительности: слова только описывают её. Горящий дом – это реальность… слово «горящий» служит лишь для описания этой реальности…

Когда я застревала на слове, то не пыталась повторить слово, которое было у меня в голове. Если мне нужно было произнести, скажем, слово «кирпич», я представляла кирпич, сосредотачивалась на этом, и слово «кирпич» произносилось автоматически.

Если мне нужно было произнести имя человека, я представляла себе человека, полностью сосредотачивалась на этом образе, и слово вылетало как бы само. Когда же я начинала, как прежде, думать: «Его зовут Джо, и мне нужно произнести это имя», – то мои мысли сосредоточивались на имени «Джо» (а не на образе этого человека или на реальном человеке), и я заикалась, пытаясь это имя сказать…

Когда я разговаривала по телефону, то понимала, что заикаюсь сильнее, чем когда общаюсь с человеком, который находится рядом. Думаю, это иное проявление всё того же: я говорила лучше, когда в моей голове были не слова, а образы…

Теперь мне трудно видеть слова в отрыве от реальности, которую слова описывают.

Amway129
Amway129
Репутация: 4
Лояльность: 2
Сообщения: 14
С нами: 2 года 9 месяцев

Сообщение #1568 Amway129 » 12.07.2017, 16:24

Viv писал(а):Хочу сказать, что речь пока только ухудшается, намного хуже начала говорить даже с близкими, с которыми обычно говорю почти гладко.
Это в порядке вещей. У меня такое тоже было.. Всё дело лично у меня было в неправильном восприятии происходящего. Я воспринимал письмо как некую "таблетку", после принятия которой я ждал улучшений. Т.е. писал в течении часа, допустим.. и вот, возникает ситуация, в которой нужно что-то сказать. Перед ней, конечно, есть волнение и ждёшь эффекта от письма.. Но в данном случае эффект, конечно же, обратный.
ОЧЕНЬ советую ВСЕМ прочитать книгу Харрисона о заикании. Я бы даже советовал сначала читать Харрисона, а потом Рут Мэд. Очень расширяют знания о заикании и отношение к нему..

Nick
Nick
Репутация: 626
Лояльность: 638
Сообщения: 3616
С нами: 8 лет 11 месяцев

Сообщение #1569 Nick » 13.07.2017, 09:16

Viv писал(а):Правильная ли вообще такая постановка: "говори, потом думай"?

Кстати, в книге не так сформулировано, а просто - "не думай" :arrow:

"Не думайте. Не надо думать перед тем, как говорить… Мне казалось, что когда-то мой внутренний Цензор искал, что бы выбрать, на чём бы сосредоточиться… и остановился на речи. Когда я прекратила слушать Цензора, то произошёл переход от контролируемого сознанием к естественному, от Думания к Внутренней Спонтанности…
Минутку внимания: вы ничего не выбираете и не решаете сделать вашу речь спонтанной, вы просто праздно и спокойно наблюдаете за тем, что происходит. Наблюдаете за тем, что ваше сознание неспособно одновременно контролировать все мышцы, дыхание, звуки и т.д. Когда вы это отчётливо увидите, то ваше сознание перестанет этим заниматься и естественный речевой поток «подхватит» то, от чего «откажется» сознание".

Это однозначно работает.
Здесь уже говорилось, что если PWS забудет, что заикается, то перестанет заикаться.
А если нет мыслей вообще о речи, то соответственно и о ступорах в процессе речи тоже.


Самое трудное - осуществлять рекомендацию "не думать" во всех речевых ситуациях :|

Viv F
Аватара
Viv F
Репутация: 2
Лояльность: 2
Сообщения: 37
С нами: 1 год 7 месяцев

Сообщение #1570 Viv » 13.07.2017, 17:11

Amway129, читаю Харрисона сейчас, только начала. С речью творится ужас. Сейчас и двух слов сказать нормально не могу, проблема увеличилась стократно. Вместо того, чтобы ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ, думаю все больше. Примерно так: "Ага, надо пописАть часок от заикания". Естессно не помогает. Как ваша речь сейчас? Мне очень нужен ваш совет, уже хочется все бросить...

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
То есть, все эти манипуляции заставляют все больше зацикливаться, как писала Рут - чем больше лечишь, тем хуже говоришь. К сожалению, у меня это применительно и к ее методу, надеюсь, что временно...

Amway129
Amway129
Репутация: 4
Лояльность: 2
Сообщения: 14
С нами: 2 года 9 месяцев

Сообщение #1571 Amway129 » 13.07.2017, 23:28

Viv, моя речь - требует ещё некоторой работы. Но я становлюсь ей всё более и более довольным.

Viv писал(а):Вместо того, чтобы ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ, думаю все больше. Примерно так: "Ага, надо пописАть часок от заикания". Естессно не помогает. Как ваша речь сейчас? Мне очень нужен ваш совет, уже хочется все бросить...
Сделайте акцент не на том, что вам надо развить какой-то навык.. А на том, что вам нужно изменить отношение к заиканию. Если вы его измените - поток пойдёт сам, и без письма. Но письмо поможет вам развиться быстрее.
Первую неделю, как я писал - речь скакнула вверх. Ступоров становилось меньше и меньше. Потом стала скатываться и подниматься непредсказуемо. Как я понял позже - я воспринимал письмо как волшебную таблетку от заикания. Но чтобы от него избавиться - надо правильно настроить гексагон речи (понятие Харрисона). То есть свои намерения - обмениваться информацией с людьми (а не пытаться скрыть заикание изо всех сил), эмоции - позитивные, восприятие и т.д. Мне дало это серьёзный импульс. Я нашёл возможность настраивать его как раз с помощью письма.. Часто сейчас, пока пишу, рассуждаю о каждой точке гексагона .. И он меняется посредством письма. Я просто обдумываю, рассуждаю, какой гексагон был у меня в определенной речевой ситуации, когда я заикался, и какой должен был быть. Очень помогает.

Alex Mbongi M
Alex Mbongi M
Репутация: 135
Лояльность: 95
Сообщения: 700
С нами: 2 года
Откуда: Волгоград

Сообщение #1572 Alex Mbongi » 14.07.2017, 11:17

Вышел на тысячу слов за раз. Это прям подвиг для меня:) Могу и больше уже, но устают руки. Только нужно не лениться и заниматься этим каждый день. Надеюсь, что хватит терпения и усидчивости добраться до 1500-2000 слов за раз и отписаться здесь:)

Добавлено спустя 7 минут 47 секунд:
Вчера шел по улице, отключил подкасты испанского и стал размышлять вслух (шепотом). Обычно я размышляю мыслеобразами и обрывками слов или фраз. Это конечно быстрее чем мыслить словами, но потом фиг чего объяснишь другим людям, самому то все понятно, но вот объяснять... Даже самые простые вещи трудно объяснять (без мата). Матом бы я всё очень хорошо объяснил и разъяснил :mrgreen: но я его в речи не использую. Видимо письмо действительно помогает переводить пассивный словарный запас в активный.

maza11 M
maza11 M
Репутация: 128
Лояльность: 280
Сообщения: 638
С нами: 9 лет 3 месяца

Сообщение #1573 maza11 » 25.07.2017, 09:57

Viv писал(а):Примерно так: "Ага, надо пописАть часок от заикания".
это и есть ошибка, Рут писала не для избавления от заикания, она не концентрировалась на заикании. Она через письмо убирала внутренние барьеры.

p.s. Мое мнение, что через письмо она проводила психосамоанализ личности.

Oleg_verd95
Oleg_verd95
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 10
С нами: 4 года 2 месяца

Сообщение #1574 Oleg_verd95 » 27.09.2017, 01:22

В шапке закреплена последняя версия или были какие-то исправления от авторов перевода, есть ли версия новее?

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 92
Лояльность: 183
Сообщения: 183
С нами: 4 года 5 месяцев
Skype

Сообщение #1575 Mihalych166 » 28.09.2017, 17:55

Тренировать быстрое писание - это для чего? Просто чтобы часок пописать все равно про что? Это не сработает. Письмо помогает в концентрации на теме, только и всего. Какая тема волнует? На какой вопрос надо найти ответ? Вот на этот вопрос письменно и ищется ответ.
Но более эффективно, на мой счет, это делать то же самое, но голосом, под запись на диктофон. :)

Lit
Lit
Репутация: 684
Лояльность: 398
Сообщения: 3121
С нами: 13 лет 9 месяцев

Сообщение #1576 Lit » 15.06.2018, 15:36

«Речь это река» в коллективной озвучке участников форума Статтеринг:

https://youtu.be/2cs4GIkuo7k

phpBB [video]


Содержание:
0:00 - Предисловие
8:43 - Глава 1: Речь похожа на джаз – (Она просто возникает)
57:21 - Глава 2: Запертая в сознательном намерении
1:27:20 - Глава 3: Эти старания меня уже утомили. Может это и стало началом...
1:54:40 - Глава 4: Больше средств от заикания?
2:10:34 - Глава 5: Умопомрачительно открытие: Я говорю!
2:17:00 - Глава 6: 800-фунтовая горилла в комнате
2:37:52 - Глава 7: Дойти до предела
2:46:02 - Глава 8: Оба моих «Я» (Нечто большее, нежели мой разум)
3:03:54 - Глава 9: Становясь на свою сторону (Раскрываю глаза. Ищу себя) «Дзеновский взгляд чист, прям, естественен и реален»
3:53:01 - Глава 10: Записывание материала
4:28:22 - Глава 11: Прибытие в зону
4:48:58 - Глава 12: Первый из семёрки ключей. Избавьтесь от страха речи (по гексагону Харрисона)
5:55:44 - Глава 13: Второй из семёрки ключей. Речь похожа на реку (создайте сильную метафору)
6:27:32 - Глава 14: Третий из семёрки ключей. Принятие ответственности за возникновение блоков (разоблачаем блоки как плоды фантазии)
6:56:33 - Глава 15: Четвёртый из семёрки ключей. Обмануть блоки: разговор с монстром напрямую
7:20:01 - Глава 16: Пятый из семёрки ключей. Выкладываю реку на бумагу; Раскрываю шлюзы
8:21:14 - Глава 17: Шестой из семёрки ключей. Останови болтовню; Тренируйся не думать; Учись импровизировать (и метод, который работал!)
8:54:22 - Глава 18: Седьмой из семёрки ключей. Прекрати мысленный монолог; Читай не думая; Выходи в сеть и проверь свои наблюдения

ГОЛОСА
Голоса:
Предисловие - muze
Глава 01 - muze
Глава 02 - sarasin
Глава 03 - Игорёк
Глава 04 - Saint-Denis
Глава 05 - Ann
Глава 06 - sarasin
Глава 07 - Игорёк
Глава 08 - Ann
Глава 09 - Artemius
Глава 10 - ILYA
Глава 11 - Inkognito
Глава 12 - Кей
Глава 13 - muze
Глава 14 - ТИГРА
Глава 15 - Nadi
Глава 16 - shokoladnaya Alina
Глава 17 - ТИГРА
Глава 18 - Inkognito

Монтаж: Saint-Denis

Alex Mbongi M
Alex Mbongi M
Репутация: 135
Лояльность: 95
Сообщения: 700
С нами: 2 года
Откуда: Волгоград

Сообщение #1577 Alex Mbongi » 15.06.2018, 20:44

Очень крутая книга! Очень круто то, что сделали ребята! Осталось только на английском её перечитать..)

Lit
Lit
Репутация: 684
Лояльность: 398
Сообщения: 3121
С нами: 13 лет 9 месяцев

Сообщение #1578 Lit » 28.07.2018, 14:16

Альтернативная озвучка:

«Речь это река» в озвучке Олега Михайлова на Ютубе:

https://youtu.be/A-yuXto8fHE

phpBB [video]


Содержание:
0:40 - Предисловие Джона Харрисона
12:50 - Глава 1: Речь похожа на джаз – (Она просто возникает)
1:15:58 - Глава 2: Запертая в сознательном намерении
1:47:55 - Глава 3: Эти старания меня уже утомили. Может это и стало началом...
2:25:50 - Глава 4: Больше средств от заикания?
2:45:15 - Глава 5: Умопомрачительно открытие: Я говорю!
2:52:54 - Глава 6: 800-фунтовая горилла в комнате
3:18:08 - Глава 7: Дойти до предела
3:30:01 - Глава 8: Оба моих «Я» (Нечто большее, нежели мой разум)
3:56:03 - Глава 9: Становясь на свою сторону (Раскрываю глаза. Ищу себя)
«Дзеновский взгляд чист, прям, естественен и реален»
5:06:12 - Глава 10: Записывание материала
5:48:35 - Глава 11: Прибытие в зону
6:23:31 - Глава 12: Первый из семёрки ключей. Избавьтесь от страха речи (по гексагону Харрисона)
7:53:52 - Глава 13: Второй из семёрки ключей. Речь похожа на реку (создайте сильную метафору)
8:40:58 - Глава 14: Третий из семёрки ключей. Принятие ответственности за возникновение блоков (разоблачаем блоки как плоды фантазии)
9:14:00 - Глава 15: Четвёртый из семёрки ключей. Обмануть блоки: разговор с монстром напрямую
9:43:40 - Глава 16: Пятый из семёрки ключей. Выкладываю реку на бумагу; Раскрываю шлюзы
10:27:19 - Глава 17: Шестой из семёрки ключей. Останови болтовню; Тренируйся не думать; Учись импровизировать (и метод, который работал!)
11:02:58 - Глава 18: Седьмой из семёрки ключей. Прекрати мысленный монолог; Читай не думая; Выходи в сеть и проверь свои наблюдения

Другие аудиокниги на Ютубе — https://goo.gl/Ckq5ia
Подкасты — https://goo.gl/fGfGj1
Фильмы о заикании — https://goo.gl/jU34m3


Вернуться в «Книги, фильмы и аудиозаписи о заикании»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость