Созрел я до написания отзыва о прохождении курса Соловьевой.
Меня зовут Алексей, 29 лет. Проходил курс в ноябре 2017 -около 3мес назад. Опишу плюсы, минусы, но в целом опыт положительный.
Курс длится 2 недели, по 4 часа в день 6 дней в неделю. Основная идея методики в избавлении от заикания - 90% успешного лечения - это психотерапия, 10% - логопедия. Описывать то, что происходит на курсе психотерапии бесполезно. Вам не дадут почти никакой новой информации в открытом виде. До всего надо додумываться самостоятельно с помощью упражнений и вопросов психотерапевта - Татьяны Анатольевны. Психотерапевт она, надо сказать, очень сильный. Простыми вопросами заводит в такой тупик, что сидишь потом и думаешь, а не дурак ли я? как я мог этого раньше не замечать?
Кроме бесед проходят групповые упражнения - часть авторской методики, обещал не раскрывать. (это и не поможет, самостоятельное их выполнение не даст никакого результата). Лично у меня во время курса психотерапии была мощная реакция организма. Спонтанные головокружения, бессонница до 3х часов ночи стала нормальным явлением. Лежишь всю ночь и думаешь, переосмысливаешь. Никогда бы не подумал, что работа с психотерапевтом может быть такой тяжелой.
Логопед Светлана Юрьевна. Вторую часть занятия занимались техникой речи. Она немного похожа на другие, но есть свои особенности, которые были новыми для меня. На логопедии читали, пересказывали, рассказывали истории, в нужный момент всегда поправят. Так как занятия проходят в группах, это дает хороший толчок, сразу привыкаешь говорить перед всеми. По совету Светланы Юрьевны сразу начал тренировать слова, имитировал ситуации, которых боялся. Например вставлял перед началом рассказа "Здравствуйте, меня зовут Алексей Валерьевич" (фраза, которой раньше боялся как огня). После такой практики перестал бояться ситуаций, где надо поздороваться и представиться.
Интересный момент - технику речи полностью изучили на 3й или 4й день, говорили по ней на занятиях логопеда, но за пределами кабинета она не включалась. Тут то и повлияла психотерапия. После очередной бессонной ночи примерно на 6-7й день занятий что-то сложилось в голове как пазл, пришло понимание происходящего. И на следующий день я заговорил по технике. Везде и со всеми.
Здесь, в этой ветке, многие просят описать суть методики, как это работает. Мое мнение - это невозможно. Все люди разные, к каждому нужен индивидуальный подход. А методика - это задать нужный вопрос в нужный момент. Ни одна книга на такое не способна, это работа только психотерапевта. Я думал, что за многие годы заикания стал гуру самокопания. Знал точные причины своих несчастий, делал все по их устранению. Я ошибался. Понял, что проблемы искал совсем не в том месте.
До и после
До курса степень заикания у меня была средняя (по моим субъективным оценкам) - говорить мог, запинки были. Были сложные слова, которые всячески избегал, но если приходилось их сказать, то были ступоры, иногда с минуту не мог сказать дату своего рождения, отчество и т.п.
После курса в течении месяца ступоров совсем не было. Ни единого. Запинки были, но очень редко и только на тех словах, на которых раньше был ступор. (поясню - ступор для меня это когда вообще не можешь сказать слово. Ну вообще. Никак. Не важно что я при этом делаю - бесконечно повторяю первый слог или мычу или просто молчу. Запинка это примерно так - Во-восемьдесят в-восьмой)
Перед началом курса я уволился с работы, чтобы ничего не мешало работе над собой. После курса решил пойти в сферу, где придется больше говорить. И устроился продавцом в Евросеть. Успешно прошел групповое собеседование и обучение продажам (постоянное общение перед группой, играть роль покупатель-продавец в группе из 10 чел.). Считаю это очень большим достижением.
Примерно через месяц после курса стало сложнее соблюдать технику всегда и везде. Стало не хватать мотивации. Казалось бы, мечта всей моей жизни - вот она, показали как работать, только и знай работай над собой. Но тяжело постоянно поддерживать технику. Сегодня запинки бывают редко, ступоры бывают только при сильном волнении и когда забываю применять технику, но после 3-х секундной паузы могу продолжать. Слова не избегаю (только иногда, по привычке. Потом все равно стараюсь вставить это слово в другом предложении). В процентном отношении по субъективным оценкам речь улучшилась на 80%. Но это очень условно. Сейчас основная работа заключается со страхами. Страхи так просто не уходят, речевых ситуаций продолжаю бояться, но не избегать. Преодоление страхов наверное единственный метод борьбы с ним, но при условии наличия почвы под ногами. В моем случае это техника речи и понимание причин возникновения страха. В борьбе со страхами очень помогает практика публичных выступлений на площадке оратора
viewtopic.php?f=24&t=5092 Минусы
Из минусов могу назвать только отсутствие занятий после курса для практики и взаимной мотивации. Этот вопрос можно решить самостоятельно, найти или создать группу единомышленников, и посещая мероприятия с практикой публичных выступлений.
Общее мнение о курсе осталось крайне положительным. Деньги не считаю потраченными. Часто слышал, что лучшая инвестиция - инвестировать в себя. Это я и сделал, польза будет на всю жизнь. Теперь я понимаю, что без этого шага мои поиски истины не привели бы ни к какому результату. Общаясь с другими заикающимися, не проходившими курс, видишь их мировоззрение, все их мысли крутятся только вокруг заикания. Когда-то и у самого было так же. Но одно лишь мировоззрение не избавит от проблем. Привычки, страхи, с этим надо работать. Приходя на курс, надо настраиваться на работу. Это тяжело. Приходится постоянно заставлять себя. Проще это сделать когда сфера деятельности подразумевает общение.
На сегодня пожалуй хватит. Мыслей очень много, отзыв получился в кучу. Если что-то не понятно из моего описания спрашивайте, могу ответить.